facebook
You are here: Home » kajakowe filmy szkoleniowe
kajakowe filmy szkoleniowe

materiały szkoleniowe – PSKK

rzutka-zasada”czystej liny”

 

Stopień GM2

rzutka-zasada”czystej liny”
podnoszenie kajaka
zejście na wodę
wiosłowanie do przodu
naciąganie w bok
niska podpórka
kontra sterująca
kontra płaska statyczna
kabina na głębokiej wodzie
wyskoczenie z kajaka i wejście do kajaka na wodzie
dzióbek

Stopień G3

kontra płaska dynamiczna BRAK FILMU
kontra czeska
piórkowanie
kontra naciągająca
podpórka wysoka
podpórka piórkowaniem
zatrzymanie się na nurcie
wyjście na nurt
wejście do cofki
promowanie BRAK FILMU
przejazd na fali
zachowanie się w odwoju G3

Stopień GM4

trawers