facebook
You are here: Home » poradnik szkoleniowy » technika pływania » promowanie
promowanie

Materiały szkoleniowe

słowniczek

skala trudności rzek WW

Sprzet kajakowy:

Technika pływania:

Ratownictwo

 

Promowanie

To element mający na celu przedostanie się z jednej strony rzeki na drugą bez utraty wysokości. Wykorzystuje się tu siłę nurtu rzeki spychającą kajak w bok, przez jego skośne ustawienie względem nurtu.

ms_promowanie2 rys.1 promowanie
  • ustaw kajak dziobem pod prąd pod odpowiednim kątem (im silniejszy nurt tym kąt mniejszy)
  • wykonaj prawidłowy przechył
  • wiosłuj z obu stron w przód (niweluje to składową siłę spychającą kajak z nurtem i powoduje przemieszczenie kajaka w poprzek rzeki)

Najtrudniejszym do opanowania w tym elemencie jest ustawienie kajaka pod optymalnym kątem. Umiejętność tą nabywamy wraz z doświadczeniem i opływaniem. Początkujący kajakarze którzy nie są wstanie oszacować siły nurtu powinni ustawiać kajak pod niewielkim kątem (za mały kąt można łatwo zwiększyć, zmniejszyć zaś zbyt duży kąt jest o wiele trudniej)

 

ms_promowanierys.2 Zasada promowania-działające siły.
F1 – składowa powodująca boczne przesunięcie,
F2 – siła prądu działająca na kajak,
F3 – składowa równoważona siłą wiosłowania.

 

Błędy:

  • ustawienie kajaka pod zbyt dużym kątem w stosunku do nurtu (kajak obraca się bokiem zaczyna spływać w dół)
  • brak przechyłu (przy silnym. nurcie może być przyczyną wywrotki)

 

ms_promowanie1rys.3 Zastosowanie promowania przy omijaniu przeszkód.